作者: Arvin751810 (Arvin) 2024年在 PTT 的推文記錄

• -24 [討論] 體脂降不下來都是被家人耽誤 - MuscleBeach 板

  作者: justice0518 (JusticeZ) 182.233.45.47 (台灣) 2024-03-14 17:13:53
  噓 Arvin751810: 午餐外面隨便吃，怪媽媽讓你減脂失敗啊。 19F 03-14 18:25
• +11 [問題] 鎖骨長歪（？ - MuscleBeach 板

  作者: wrwking (每天要喝水!) 42.73.124.11 (台灣) 2024-03-14 11:34:13
  推 Arvin751810: 覺得從正面頭和肩寬比例看來，你的肩胛骨沒有外展，肩胛骨在背後兩塊，上端連接鎖骨外側端，如果肩胛骨沒練到外展，鎖骨可能被肩胛股牽引住了，就變這樣。可以先練背部肌群看看，坐姿滑船、啞鈴滑船、滑輪下拉，先讓兩塊肩胛骨展開點，像PETTA那樣展背，可能就 4F 03-14 13:53

  … 共有 9 則推文，點此顯示
• +319 [新聞] 新／台鐵恐怖事故！乘客「疑探頭」遭撞擊 命危搶救中 - Gossiping 板

  作者: ttnakafzcm (tt大) 36.226.78.80 (台灣) 2024-03-13 16:37:08
  推 Arvin751810: 伸頭看左邊，結果車從右邊來? 297F 1.163.81.63 03-13 17:32
• +49 [問卦] 陳美鳳20歲比基尼照你可以嗎？ - Gossiping 板

  作者: cowardlyman (有功夫無懦夫) 223.141.136.248 (台灣) 2024-03-13 12:55:25
  推 Arvin751810: 我好了，下一位。 40F 1.163.81.63 03-13 13:14
• +489 Re: [問卦] 你們會幫陌生的小妹妹結帳早餐嗎？ - Gossiping 板

  作者: HKDW (蘆洲宋芸樺) 211.75.90.218 (台灣) 2024-03-13 12:29:06
  推 Arvin751810: 現在父母多半不讓小孩吃巧克力了 94F 1.163.81.63 03-13 12:59
• +77 [新聞] 奇蹟！遭撞飛重傷搶救21天 姊姊今天醒了「會聽話眨眼」 - Gossiping 板

  作者: Israfil (贖罪聖音) 36.230.133.77 (台灣) 2024-03-13 12:08:30
  推 Arvin751810: 姊解好堅強，大難必有後福。 84F 1.163.81.63 03-13 12:50
• +248 [問卦] 我搞不懂這次保母怎會虐童阿… - Gossiping 板

  作者: IronCube (高端邁粉) 118.168.160.156 (台灣) 2024-03-13 11:44:01
  噓 Arvin751810: 哪正常?全家都不正常，只有外傭正常 358F 1.163.81.63 03-13 12:46
• +115 [新聞] 21歲華裔女遊新天鵝堡遭性侵、推落山谷身亡 美國男被判終身監禁 - Gossiping 板

  作者: doozia (天龍人) 61.219.119.133 (台灣) 2024-03-13 10:18:48
  推 Arvin751810: 這種在台灣也只能判死刑或無期
  華山草原分屍案 118F 1.163.81.63 03-13 11:57
• +12 [問題] 「問題」長者用室內健身車推薦 - MuscleBeach 板

  作者: pacino (掃地僧) 36.230.33.92 (台灣) 2024-03-10 15:10:34
  推 Arvin751810: 可以先買一台腳踏的，坐在沙發就能踩，如果有興趣再買大的。
  其實外出曬太陽比較好。 14F 03-10 19:01
• +41 [討論] 女生會引體向上的比例高嗎? - MuscleBeach 板

  作者: peileel (帳號不見了) 185.213.82.240 (台灣) 2024-03-08 15:12:57
  推 Arvin751810: 女生健身好像偏愛練臀腿吧，不健身的女生也不會練引體向上，因為她們都怕練太壯。 11F 03-08 16:10

  推 Arvin751810: https://www.youtube.com/shorts/jFyC73rBUlo
  看過這個之後我考濾了半年要不要用彈力帶練引體。 14F 03-08 16:16
• +58 [新聞] 工人「嚼檳榔」引衝突 矯正署敦品中學學生砸毀包商車輛 - Gossiping 板

  作者: lianpig5566 (家庭教師殺手里包恩) 125.229.142.121 (台灣) 2024-03-08 09:37:50
  推 Arvin751810: 89教育學長啊? 90F 1.163.106.98 03-08 11:53
• +45 [討論] 健人蓋伊的天賦是不是算一般 - MuscleBeach 板

  作者: DanielChouS (承太郎) 36.230.15.169 (台灣) 2024-03-07 05:08:44
  推 Arvin751810: 蓋伊之前不是為了練什麼故意減掉多餘的肌肉。 77F 03-07 13:58
• -63 [閒聊] 常常看一些婦人在用夾大腿機 - MuscleBeach 板

  作者: nervrain (free81622) 111.82.204.54 (台灣) 2024-03-05 00:41:13
  噓 Arvin751810: 無聊當有趣 139F 03-05 17:12
• +342 [求助] 老婆外遇 - marriage 板

  作者: ohlunDD (黑人底迪) 223.139.86.194 (台灣) 2024-03-03 04:26:58
  推 Arvin751810: 離婚前都不要碰她，免得說肚子裡的是你的種。 849F 03-03 18:21
• +32 [閒聊] 感覺健身對生活的改變不如預期 - MuscleBeach 板

  作者: DanielChouS (承太郎) 101.12.21.63 (台灣) 2024-02-23 21:13:05
  推 Arvin751810: 因為肌肉比較多相對的比較耗能嗎？ 16F 02-23 22:24

  推 Arvin751810: 習大大沒練就能挑200斤麥子10里山路不換肩根本是神 19F 02-23 22:27
• +128 [求助] 出社會有哪些管道認識女生 試過很多失敗 - Boy-Girl 板

  作者: darkstar07 (高級大法師) 123.194.169.106 (台灣) 2024-02-22 19:40:19
  推 Arvin751810: 去上大學進修課啊，或是高職夜校，認識學生妹，不
  過高職夜校很多8+9，小心被圍爐。 191F 02-22 23:57
• +140 [求助] 不想拜拜的難題 - marriage 板

  作者: Im6F (豆頁丁) 123.194.14.94 (台灣) 2024-02-20 22:27:11
  → Arvin751810: 去向你的公婆說憲法保障你有信仰的自己啊。 628F 02-21 14:55
• +24 [問題] 沒朋友的人測臥推PR只能請教練嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: HisVol (他的體積) 223.137.136.114 (台灣) 2024-02-21 14:00:52
  推 Arvin751810: 找健身女教練護槓，PR+20%。 10F 02-21 14:39
• +12 [閒聊] 最新賽事類別：男子健康 - MuscleBeach 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 114.137.212.52 (台灣) 2024-02-18 14:36:00
  推 Arvin751810: 屁屁好翹 5F 02-18 17:24

  推 Arvin751810: https://www.instagram.com/p/C1ukGJJOxiD/ 21F 02-19 11:39

  → Arvin751810: 認真問，這種臀腿大過上身要怎麼練? 23F 02-19 11:40
• +17 [閒聊] 每天100個伏地挺身，改變可以這麼大？ - MuscleBeach 板

  作者: x111222333 (試驗者) 60.251.58.253 (台灣) 2024-02-18 18:29:18
  推 Arvin751810: 如果他表演每天做100個捲腹，你只會看他腹肌吧，不會認為胸背也有練到。同理每天100個伏地挺身，只能看胸，其他的部位都不是伏地挺身練的。 40F 02-19 09:22