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作者:
als60907
(喔~錢掉了) 在 PTT 的發文與推文記錄
※ 發文記錄共8篇,發文的看板為:
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最新的5篇發文
+4
Re: [問卦] 國中小老師為什麼都沒有淘汰的機制? - Gossiping 板
作者:
als60907
211.20.119.225
(台灣)
2023-06-04 13:36:45
34F 5推 1噓
+1
Re: [問卦] 日旅版一日特攻日本很勇嗎 - Gossiping 板
作者:
als60907
203.72.8.230
(台灣)
2023-05-31 09:27:22
6F 1推
+24
[心得] 妥協方案的悠遊卡錶帶 - iOS 板
作者:
als60907
223.138.194.126
(台灣)
2022-12-13 16:38:24
這次悠遊卡推出新卡 基於很多原因 悠遊卡進iphone應該短期內是看不到了 可是住大樓每天都要用磁扣 電梯也要感應 每週也都有固定搭車的需求 最後只好向悠遊卡錶帶低頭 這篇沒有要開箱特定廠牌 純使用心 …
63F 24推
+15
Re: [問卦] 還在吵房價 幹你娘房租都漲爆了 - Gossiping 板
作者:
als60907
111.83.216.133
(台灣)
2020-12-16 14:23:57
大概兩年前 前女友換工作 我們討論一下搬到比較熱鬧離她工作近的地方 開始租房子同居 那個時候如果目標是一房一廳或兩房的公寓 問到的價格都是16000起跳甚至20000以上 租了兩年今年初我們就買房了 …
32F 16推 1噓
+39
[心得] suzuki swift 10000km心得 - car 板
作者:
als60907
114.137.129.126
(台灣)
2018-12-29 13:28:15
八月初牽車 買之前還想會不會很少開 果然人生是多變的 車買了自然就會上路 年還沒跨過去 10000km那條線就先跨過去了 目前使用上都還挺不錯的 高速平面大概7:3 上班日一天大概60公里 偶爾新竹台 …
52F 40推 1噓
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※ 有推文的文章共1459篇,看板為:
Storage_Zone(1)
最新的5篇
+5
[問題] 請益一周3練的調整方向 - Road_Running 板
作者:
Nakata0911
(夏亞 阿茲納布 )
140.119.170.201
(台灣)
2024-06-03 15:01:29
推
als60907
: 把其中一天改成10-12k的zone2,其中一天的健身房加3-5k的LT,這樣總跑量大概120
2F 06-03 15:19
推
als60907
: 我反而會建議你放慢,除了LT抓5:10左右,1k跑3-5組外,其餘放到5:50,長距離E pace抓6:10-6:20
我之前大概這樣的配速跟跑量,半馬就1:58了
13F 06-03 19:43
… 共有 9 則推文
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+29
Re: [購機] 挑一支盡量用得久的Android手機(2024/6) - MobileComm 板
作者:
qbau99
(Q寶99)
27.53.232.102
(台灣)
2024-06-03 02:56:34
推
als60907
: 用的久選三星?
49F 06-03 09:38
+19
[問題] 減脂,跑燃脂心率zone2才是最佳解嗎? - Road_Running 板
作者:
abow185
(阿爆)
118.168.79.165
(台灣)
2024-06-02 22:45:15
推
als60907
: garmin預設的區間太低了,你就照目前的強度跑就可以
13F 06-03 07:23
+4
[問題] o型腿跑鞋請益 - Road_Running 板
作者:
tenrehte
(140.XXX)
125.224.3.182
(台灣)
2024-06-02 17:02:12
推
als60907
: 我也覺得還好,是骨科醫生看過說你是o型腿嗎?
7F 06-02 20:43
+7
Re: [問題] 跑鞋會造成膝蓋酸痛嗎? - Road_Running 板
作者:
kaihon
(遇心與誠)
111.252.25.242
(台灣)
2024-06-01 08:31:33
推
als60907
:
https://i.imgur.com/N3DAWo9.jpeg
我覺得你遇到的問題跟這個人差不多,可以參考看看
https://youtu.be/Chom2bU2JJQ?si=3IT3YEzWKB7c_Tbw
你看你的這兩張截圖跟哲睿講得有沒有很類似,有的話你可以參考看看
4F 06-01 09:41
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